Η συνταγή έχει προστεθεί στα αγαπημένα.
Εμφάνισε τα αγαπημέναΗ συνταγή έχει αφαιρεθεί από τα αγαπημένα.
Εμφάνισε τα αγαπημέναΠροέκυψε ένα σφάλμα. Δοκίμασε ξανά.
Συστατικά
| 500 g g | Ελιά από βόειο Ελιά από βόειο |
|
|
| 100 g g | Καρότα Καρότο |
|
|
| σε λεπτές ροδέλες | |||
| 70 g g | Κρεμμύδια Κρεμμύδι |
|
|
| ξερα, ψιλοκομμένα | |||
| 75 g g | Πράσινες πιπεριές Πράσινη πιπεριά |
|
|
| 125 g g | Κολοκύθια Κολοκύθι |
|
|
| 95 g g | Μελιτζάνες Μελιτζάνα |
|
|
| λευκή | |||
| 120 g g | Πατάτες Πατάτα |
|
|
| καθαρισμένη | |||
| 160 g g | Τομάτες Τομάτα |
|
|
| φρέσκες χωρίς σπόρους | |||
| 1 φύλλα φύλλο | Δάφνη Δάφνη |
|
|
| 1 κ.γλ. κ.γλ. | Σκόρδα Σκόρδο |
|
|
| σε σκόνη | |||
| 1 κ.γλ. κ.γλ. | Αλάτι Αλάτι |
|
|
| 0,5 κ.γλ. κ.γλ. | Πιπέρι Πιπέρι |
|
|
| λευκό | |||
| 0,5 κ.γλ. κ.γλ. | Μπούκοβο Μπούκοβο |
|
|
| καυτερό | |||
| 1 κ.γλ. κ.γλ. | Κύμινο σε σκόνη Κύμινο σε σκόνη |
|
|
| 55 ml ml | Λευκό κρασί Λευκό κρασί |
|
|
| ξηρό | |||
| 1 κ.σ. κ.σ. | Μαϊντανός Μαϊντανός |
|
|
| ψιλοκκομένο | |||
| 150 g g | Τυρί φέτα Τυρί φέτα |
|
|
| σε άλμη | |||
| 500 g g | Ζωμός λαχανικών Ζωμός λαχανικών |
|
|
| 60 ml ml | Ελαιόλαδο Ελαιόλαδο |
|
|
Μοσχαράκι με λαχανικά και φέτα στο φούρνο
Η συνταγή σου αρέσει
Η συνταγή δεν σου αρέσει
Προέκυψε ένα λάθος. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
2:00 ώρες
(2)
Μέθοδος Εκτέλεσης
- Αφαιρείτε το λίπος από το κρέας και το κόβετε σε κύβους.
- Καθαρίζετε τα λαχανικά και τα κόβετε σε μικρά καρέ.
- Σε μία κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο. Όταν κάψει καλά, προσθέτετε το κρέας και το μαγειρεύετε, μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα από όλες τις πλευρές.
- Με μία τρυπητή κουτάλα το βγάζετε από την κατσαρόλα και το αφήνετε στην άκρη.
- Προσθέτετε το κρασί, τον ζωμό λαχανικών και τα λαχανικά. Βράζετε για 5 λεπτά.
- Προσθέτετε το κρέας, τα μπαχαρικά και τον μαϊντανό και αφήνετε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά με κλειστό καπάκι.
- Ανοίγετε το καπάκι και το αφήνετε να βράσει άλλα 20 λεπτα για να απορροφήσει τα υγρά του. Προσέχετε να μην ανακατεύετε συνέχεια ή με δύναμη το φαγητό, για να μη λιώσουν τα λαχανικά.
- Κατεβάζετε το φαγητό από τη φωτιά και το μεταφέρετε σε ένα ταψί.
- Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 οC για 25 λεπτά.
- Ανοίγετε τον φούρνο και προσθέτετε τριμμένη φέτα σε όλη την επιφάνεια και ψήνετε για άλλα 15 λεπτά.
- Σερβίρετε και πασπαλίζετε με λίγο ακόμη ψιλοκομμένο μαϊντανό.
